Diferencias Individuales Tema 3 - Vídeo Resumen + PDF

Aquí tenéis el Resumen del Tema 3 de Diferencias Individuales.

Espero que de esta manera el aprendizaje de la asignatura resulte más sencillo y os sea útil.

Descargar PDF Resumen Tema 3

Un abrazo.

Mensaje para un "amigo" - Peleando contra la ansiedad y las dinámicas autorestructivas POST RUPTURA.

Eres lo que quieres ser, sin más.

No existe en absoluto la neutralidad en nuestra especie. Cada gesto, cada palabra, cada actitud que llevamos a cabo forma parte de un entramado de aprendizaje, refuerzo, ensayo y error, muchas de ellas incluso en bucle.

En las técnicas modernas de psicología se aplica muchísimo el análisis dialéctico y gestual de las personas, a falta de poder estudiarlas en su propio ambiente natural (no te pueden ir siguiendo a lo detective privado por la calle).

Los pensamientos, se comportan como seres vivos dentro de tu cerebro, tienes que visualizarlos así. Ahora mismo tienes grandes pensamientos negativos, puedes darles la forma que quieras, a mi me gusta verlos como ballenas o pulpos gigantes, que se extienden y literalmente se alimentan de los pequeños pensamientos positivos que surgen en nuestra cotidianidad.

Tu labor ahora mismo, suponiendo que quieras echarle un par de huevos y mejorar, es saber que estás metido en un proceso largo y continuo de crear una nueva criatura, que luche contra ese gigantesco Kraken negativo que tienes, suponiendo que sea solo 1, el referente a tu relación fallida, y si son varios, pues aún más complejo y largo será el proceso.

Debes generar una pequeña chispa, con eso nos vale, un pequeño huevo del que saldrá un pececito, y alimentarlo cada día, y mantenerlo alejado del pulpo. En mi caso, cuando me ocurrió, y ahora, que hago lo que puedo por ayudar a otras personas, fue por un lado el deporte, por otro escribir, y por otro mis estudios.

Empecé a ver que cada minuto dedicado a algo que me gustara y que fuera productivo (los videojuegos y demás solo me llevaban a una espiral de competitividad frustrada, y a matar el tiempo, y eso lo deja todo, con suerte, exactamente igual que como estaba) era como echarle algunas bolitas de comida a esos pensamientos positivos, y antes de dormir, sabiendo que mi insomnio era brutal y tendría pesadillas, imaginaba a esa pequeña criatura creciendo un poco, moviéndose y ocultándose entre algas, tratando de no imaginar siquiera al gran pulpo.

Día a día, programaba hacer cosas, literalmente, una agenda y listas de cosas, muy pequeñas, porque no iba a ser capaz de hacer nada mayor, había días que me conformaba con leer una página del libro de una asignatura, o salir a andar hasta el parque más cercano y volver, si hacía algo más me daba ansiedad, tardé varias semanas en que me apeteciera ver a mis amigos, no sé por qué pero me daba vergüenza verles tras mi ruptura, cuando yo no hice nada malo, más bien fui la víctima.

Cada pequeño gesto, era una pequeña victoria, algo que darle a mis pensamientos para verles crecer, y así progresivamente podía ir aumentando mi rendimiento, de una página a dos, luego conseguir sacar algún resumen corto, o esquema, volver a hacer pesas, algunos días solo bíceps, espalda o cuádriceps, que eran mis entrenos favoritos, luego entrenamientos cada vez más complejos, y cuanto más agotado me dejasen, mejor.

Por otro lado, analicé mi modo de expresarme y de comportarme, seguramente sepas que nuestro cerebro es imbécil, que si mantenemos un lápiz entre nuestros labios algunos minutos, pensará que estamos contentos y empezará a poner en funcionamiento la farmacia cerebral que tenemos y a soltar hormonas y neurotransmisores que vayan en consonancia con nuestro estado de ánimo, una de las cosas que nos lastran en ese tema son LA POSTURA CORPORAL, el ir cabizbajo, sacando chepa, arrastrando los pies... la falta de contacto visual con otras personas, la evitación... y eso es fácilmente evitable, analizable y mejorable. 

Por último queda el modo en que nos expresamos, tu destilas, por cada poro de tu cuerpo autodestrucción, y eso conlleva cierto ánimo de revolcarse en la mierda, en tus miserias, auto insultos, y vejaciones. En mi caso yo usaba mucho el "era la mujer de mi vida", "yo la habría querido para siempre", "éramos muy felices".

Todo mentira, no hay más, no existen las medias naranjas, sino las "naranjitas enteritas", eres un individuo propio, tienes unos órganos que funcionan y te mantienen con vida, y eso lo van a hacer de manera automática si no decides, por tu cuenta, meterte palos en las ruedas y hacer que paren.

Hora de tomar las riendas también en eso, modifica tu forma de expresarte, puedes ser realista con tu situación, "está siendo duro, pero mañana haré lo posible por estar mejor", "no estoy satisfecho con como he llevado mi vida hasta el día de hoy, aunque me voy a dedicar en cuerpo y alma a tomar las riendas", "no tengo claro cual es mi camino, pero mañana empezaré a cortar la hierba, pasado cabaré un poco, al otro echaré piedras, al siguiente haré cemento...y al final tendré u camino de puta madre, una autovía de 6 carriles, lo tengo claro".

Ahora mismo el control de todas tus decisiones y acciones las tiene ese pulpo enorme. Del que debes olvidarte, saber que existe y que es el enemigo y ya está, debes tener claro, que tu cerebro y tu cuerpo luchan en tu contra, quieren dejarte anclado, anquilosado, en una zona de confort, 0 esfuerzo, sin demasiado movimiento y yonki de lo que tu cerebro pueda generarles, eso es seguro para él. 

Por eso es tan difícil salir, porque las personas piensan que a un Kraken gigante se le puede vencer en un día, con dos cervezas con los colegas, o con un paseo por el monte... para nada, la única forma de COMERSE a un Kraken, es bocado a bocado, y muchos días su sabor nos hará vomitar y podremos comer muy poco... pero hay que seguir hasta acabar con él, y el único que puede moderle es ese pequeño pececito que tu tendrás que crear hoy, agarrándote a algo que te guste (lo que sea pero que sea productivo para ti).

Mi pececito ahora es un tiburón, un enorme tiburón blanco, es muy complicado que le tumben, y tiene algunos amigos algo más pequeños por ahí, son mi familia, mis relaciones con mis amigos, mis deportes, mi autoestima, mis estudios... cosas a las que les dedico tiempo activo, y que noto como me reconfortan, todos esos peces fueron un día suficientemente grandes como para morder, y con paciencia no dejaron de hacerlo hasta acabar con lo malo, o al menos dejarlo en un tamaño manejable.

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Ese es el consejo que te doy esta noche, plantéatelo y reflexiona con tranquilidad, imagina, si el cuerpo aún te pide estar mal, cómo es ese monstruo tuyo, ponle cara, así será más fácil pelear contra él, pero imagina también ese pequeño huevo del que va a salir su némesis, al que tendrás que apoyar haciendo cada cosa que mencioné arriba.

En poco tiempo te descubrirás siendo más comedido en la forma de expresarte, algo más positivo quizás, y una pequeña chispita de alegría pasará por delante de tus ojos y sabrás que acabas de echarle un buen trozo de chopedd al futuro tiburón blanco, que gracias a eso crecerá un poquito más.

Bocado a Bocado, día a día, paso a paso, minuto a minuto, todo lo positivo que hagas, suma.

El curro de los próximos días...

¡Muy buenas gente!

- Voy a plantear aquí un pequeño plan de los vídeos que quiero subir y en lo que quiero trabajar.

- Debo terminar de darle vueltas a Diferencias Individuales, de modo que el goteo de vídeos hasta que acabe la asignatura debería ser constante, del orden de 1 o 2 al día hasta terminar.

- Quiero sacar un vídeo especial sobre dos técnicas de estudio que a mi me van bien para la carrera, no son nada del otro mundo, más bien es un pequeño flotador para los náufragos de la procrastinación y la vagancia como yo, serán el Pomodoro y la técnica de las iniciales de palabras (no se me ocurre un nombre técnico) que se usa mucho en oposiciones, y que te mantiene enchufado incluso cuando tu cerebro está en modo monito tocando los platillos...

                                             

-Por último me gustaría intercalar vídeos de Social, que prometí que subiría algo del primer cuatrimestre (el segundo ya está entero subido).

-...Y algo de aprendizaje, que al fin y al cabo tengo unos resúmenes muy guapos hechos por mi, que también podéis encontrar en el blog, que son cortitos y fáciles y ayudan bastante (me llevaron muchas horas).

Y ese es el plan, a ver de qué soy capaz, espero cumplir conmigo mismo, ahora que lo he publicado me sentiré más culpable si no lo hago bien.

¡Un abrazo a todos!

Diferencias Individuales - Los mejores Resúmenes (Ness) - Para descargar en pdf - Asignatura completa.

¡Hola a todos!

Varios me habéis pedido que suba los resúmenes de Ness todos juntos, dado que son los mejores que nos vamos a poder echar a la cara y yo los iba subiendo tema por tema con el correspondiente vídeo.

Entiendo que queráis tenerlos todos a la vez, así que os subo la carpeta a Mega, todo comprimido para que podáis descargarlo en un momento y darles buen uso.

Un saludo, espero que os sea útil.

Resúmenes de Diferencias Individuales Ness - Asignatura Completa.

Aprueba Psicología de la Atención en 1 día sin Hacer Trampas. - Vídeo explicación + PDF.

Hola a todos.

Aquí os dejo el vídeo de cómo aprobar en 1 día P. De la Atención, sin demasiado agobio para que podáis dedicaros a estudiar tranquilos y sacar mejor nota.

                     Descargar Recopilatorio de Preguntas Recurrentes por Temas + Respuestas

Diferencias Individuales Tema 2 - Vídeo Resumen + PDF

Aquí os dejo el Vídeo Resumen del Tema 2.

                                                            Resumen Tema 2 Diferencias

Diferencias Individuales Tema 1 - Vídeo Resumen + PDF

Hola muy buenas gente!


Hora de currar un poquito, os dejo el vídeo resumen del tema 1 de DI.

    Tema 2 Diferencias - Resumen

Psicología de la Atención - 1 Punto Gratis en 15 minutos - Vídeo Explicación PEC II - El Efecto Stroop.

Muy buenas a todos Gente!


Os traigo el vídeo explicación de la PEC II de Atención. En 15 minutos tenéis un puntito extra en el bolsillo, espero que os venga muy bien y os sea útil.

Por supuesto os dejo el pdf con el resumen para que lo descarguéis y podáis seguir el vídeo con el reusmen delante ¡veréis qué fácil!

Descargar Resumen PEC II

¡Un abrazo!

Psicología de la Atención - 1 Punto Gratis en 20 minutos - Vídeo Explicación PEC I - Atención Dividida en Tareas Concurrentes.

Muy buenas gente.

Os traigo una vídeo explicación sobre la PEC I de Atención.

Espero que os guste y que os pueda ser útil, realmente es 1 punto gratis en 20 minutos, no hay trampa ni cartón. Todo mascadito y picadito.

Os dejo el resumen con el que hago el vídeo, para que podáis seguirme simultáneamente mientras explico y os va a resultar facilísimo.

Descargar Resumen PEC 1 - Resuelta.

Esto iba a ser un vídeo motivador...

¡Buenas tardes gente!

Esto iba a ser un vídeo motivador, de esos que tienen de fondo la música de cuando Jack Sparrow corre por la cubierta de la Perla Negra...

Pero es que yo no soy así, siempre antepondré la sinceridad aplastante porque es lo que a mi me habría gustado que me hicieran.

No todo el mundo está hecho para resistir en la UNED, es un combate en el que no solo importa cuánto seas capaz de golpear, de estudiar, de demostrar tu energía ¿eres capaz de resistir los golpes?

Intento hacer una reflexión profunda de cómo este viaje de dos años me ha ido enseñando un estilo diferente de hacer las cosas. Resumo esas pequeñas lecciones para vosotros, aunque esta vez no salgan de un libro sino de mis antiguas y nuevas cicatrices.

Espero que os guste, y como siempre, que os pueda resultar útil.

La UNED me ha vuelto un Niño Rata (Me tropecé con la papelera y...) +Fotos.

¡Muy buenas a todos Gente!

Tengo pensada hacer una reflexión, en vídeo seguramente, después del fin de semana, cuando esté más calmado y haya colocado cada rincón de mi psique en su sitio.

Pero antes de eso, me lo pienso tomar con humor.

Ayer empalmé para poder ir al examen de Aprendizaje "habiendo repasado todo". El que me siga por Facebook sabrá que fui escribiendo allí y en el grupo de Aprendizaje, bromeando y poniendo consejitos que recogeré pronto en otra entrada (pienso que son divertidos y merece la pena consevar algunos). 

Cuando me he levantado, después de negociar con la vida la cantidad de horas que me sigue debiendo... he pensado que era hora de ordenar un poco mi "hábitat de estudio". Al ir a colocarle una bolsa de basura encima a mi papelera "a modo de gorrito" para poder darle la vuelta y vaciarla, le he dado una patada sin querer, y el resultado de esta acción es lo que ha inspirado esta entrada...

Yo era un tío sano ¿sabéis? Pasas todo el año entrenando en el gimnasio, haciendo deporte, lograr tener un autoestima medio decente en parte por cuidarte, comer bien, hacer ejercicio, tener relaciones sociales saludables... pues bien, así es como te ves (ojo, digo te ves, no que esa imagen tenga que parecerse necesariamente a la realidad) cuando llega la primavera.

Entonces, un día normal y corriente algunos días antes de tener que arrancar la hoja del mes de Abril del calendario... te das cuenta de que la cuenta atrás de un mes para los exámenes está a punto de activarse... y las cosas empiezan a cambiar drásticamente.

El "me viene un poco mal quedar hoy" se convierte en ¿Hoy? ¡imposible! por azares de la vida acabas entrando a mirar la página de la UNED, ves cual era la programación del curso, allí tienen un calendario súper cuqui sobre cómo deberías haberte tomado la asignatura, y resulta que a un tema por semana prácticamente podrías estar dedicándole un par de horitas al día y llevarla controlada ¿Perdona? Pues estamos en Mayo y yo apenas me he leído por encima el libro, a ratos sueltos y sin demasiado interés, sorprende encontrar algunas páginas sueltas subrayadas con rotulador fluorescente...es hora de empezar a darse caña de mala manera, o esto no se aprueba ni de coña.

Empiezas a acumular horas, a ir quitándoselas al sueño, a dedicarte menos tiempo a ti, a la gente que quieres, al gimnasio...¡si es que no puedo llegar cansado! te repites, que después tengo que estar mínimo cinco horas hoy estudiando...

Y bueno, empiezas a joderte un poco la salud y el sistema nervioso, empieza a caer el café, el Red Bull, Burn, Monster, el que haya visto alguno de mis vídeos sabrá que no es raro que yo tenga alguna lata de ese veneno sobre la mesa, casi como consecuencia de esto que cuento, también empiezas a comer peor, son las 4 de la mañana y no vas a ponerte a hacer una "deconstrucción de solomillo de águila calva", te haces un bocadillo, te comes unas patatas, palomitas, o algún dulce... y al poco descanso y el poco deporte le empiezas a sumar una dieta de mierda...

En este preciso instante, es cuando a un servidor ya empieza a asustarle hasta la posibilidad de que le dé un chungo mientras estudia, y acaba recurriendo a colocar esto en la puerta de su habitación.

Una de las grandes decepciones conmigo mismo es llegar a temer por mi salud ante la circunstancia muy común de que alguien entre en mi habitación, seguramente con toda su buena intención y a mi me de un parraque allí mismo, fruto de tanta cafeína y tantas grasas saturadas.

Sería bastante lamentable morir así, frente a alguien que solo quería preguntarte si te apuntabas a cenar o te ibas a quedar como siempre en la oscuridad de tu cubil de estudio... 

En fin, todo esto son exageraciones por supuesto, pero la realidad es que todo se me ha pasado por la cabeza, fruto del agotamiento mental y físico y de tener el culo cuadrado de estar en la silla, la verdad, me gustaría constatar que no soy el único (al próximo que me diga lo de: deberías estudiar más al día y luego estar más relajado y no renunciar a tu vida normal, le voy a dar un buen castigo positivo). 

Bueno, lo que todo queríais ver desde el principio era el aspecto de mi papelera, y aquí la tenéis...     En cuanto acabe de recogerlo todo tocará vaciar las pocas existencias sobrantes de comida basura y darme un largo paseo por la frutería, desempolvar las pesas y la pala de pádel y quien sabe, quizás hasta me atreva a tomar un poquito el sol (quizás) así que a corto plazo es hora de recuperar los hábitos saludables.         He de decir que es la temporada pre exámenes que más en serio me he tomado en mi vida, que estoy orgulloso del esfuerzo realizado (no espero ningún drama, aunque tampoco ninguna matrícula de honor precisamente) y que ha subido mis umbrales de sufrimiento y de capacidad de sacrificio varios enteros, y en poco tiempo los volveré a poner a prueba una vez más, en Septiembre volveremos a vender caro el pellejo amigos.

Pero hoy... hoy... lo primero que quiero hacer es lograr verme como en la imagen de arriba y no así cada vez que me miro al espejo... ah...mi viejo y pobre autoestima... dónde estará... 

Ojo, que ni soy este ni el de Invictus, obviamente.

¿Y vosotros qué? ¿Alguien me acompaña en el sentimiento o sois todos muy formales e ideales y no os quita ni el sueño ni la salud todo esto de los exámenes? Espero no ser el único así.

¡Un Abrazo Gente!

Las PEC de Aprendizaje Resueltas - Obligatoria y Voluntaria - 6 PREGUNTAS DE EXAMEN.

¡Buenas Gente!

Aprendizaje para mañana...

Os dejo las dos PECS resueltas y os explico de que va la historia.

Las PEC, tenemos 2, una es obligatoria, va sobre el TEMA 5.

Caen 3 preguntas sobre ella, son preguntas normales de examen 3 opciones y los fallos restan.

Descarga PEC OBLIGATORIA

La PEC voluntaria va sobre unos artículos y actividades.

Caen 3 preguntas sobre ella, preguntas que NO RESTAN, con 4 opciones.

Descarga PEC VOLUNTARIA

Ponderad bien el tiempo que le vais a dedicar a la voluntaria, no vayáis a dedicarle 4 horas para 0,5 puntos cuando en ese tiempo podéis fijar el Tema 5 y salvar 1/3 del examen.

¡Un abrazo!

Cuidadito con la Burocracia en la UNED - Petición de envío de Convalidaciones 14 meses después de pagarlas.

Pues si, personitas, hoy ha sido el gran día.

Después de aprobar Psicología de la Atención (wiiiiiiiiii)  he recibido un correo diciéndome esto.

Lo primero que se me ha venido a la cabeza ha sido pensar ¿Buenos días a las 4:30 de la tarde?

Pero he preferido pensar que se deben encontrar en algún lugar del hemisferio sur, quizás una isla paradisíaca financiada por los estudiantes.

Después he pensado que después de varias llamadas y emails (en las  que insistí en que revisasen bien los ingresos que les había realizado, y comprobasen que ya había pagado y enviado mis convalidaciones y las quería tener) por fin había llegado el día.

Pero donde está la gracia es en la fecha de esa carta de pago que me han instado a enviarles escaneada, esta es la razón por la que el sistema burocrático de la UNED, desde los oficinistas hasta los tutores en su inmensa mayoría, hacen de este centro educativo una basura, cuando lo tienen todo para que fuera algo potencialmente muy guay.

14 meses de nada para gestionarme unas convalidaciones, y además llamando e insistiendo cada pocos meses para interesarme por mi caso.

Esto es la UNED amiguitos, aquí no hay ni trampa ni cartón, tened claro donde os metéis.

P. de la Atención, mañana examen... + Preguntas recurrentes contestadas para el último repaso.

Muy buenas tardes gente.

Vengo de currar un rato y me noto completamente agotado.

Mi carrera personal para estos exámenes empezó hace un mes o así con Aprendizaje, luego tuve que parar para aprobar el segundo parcial de Social, retomé Aprendizaje y lo tuve que dejar para estudiar Atención... mañana el examen y tendré un día para volver a repasar Aprendizaje.

Los horarios, siendo ya los míos una locura cuando tengo que estudiar (siempre de noche, por el día si saco 2 o 3 horas ya es mucho) ahora están completamente girados, y hacer "vida" con luz solar, a 40º y además currando después de llevar solo 3 o 4 horas de sueño se hace cuesta arriba.

Siempre he defendido que durmiendo 4 horas + una siesta después de comer se pueden dar un par de semanas intensas de estudio muy buenas, pero si justo tienes que entrar a currar a esa hora, entonces ya toca sufrir.

Espero que todo salga medianamente bien, a unas malas volveré a dejarla muy arriba, resumida, repasada y con el poso de saber que he aprendido una barbaridad de la asignatura, pero ya sabéis como es la UNED para estas cosas....

En junio del año pasado saqué 4,8 y en septiembre 4,7 comprenderéis mi inseguridad para con la materia.

Os dejo por aquí unas preguntas recurrentes contestadas, para darle la última vuelta al examen.

Personalmente me queda mirarme la PEC 2 y el tema 6 hoy, y supongo que mañana repasaré hasta las 16 horas como un jabato.

Os deseo mucha suerte a los que os examinéis, estaré encantado de saber qué tal os ha ido por mail, o por comentarios o por el medio que queráis.

¡Un abrazo personitas!

Descargar preguntas y respuestas recurrentes P.Atención

PECS - Psicología de la Atención - Explicadas y resueltas (2 puntos gratis en el examen)

Hola gente!

No os olvidéis de las PECS para esta asignatura, entran varias preguntas en el examen y suponen 2 puntos, a estas alturas, si estáis en este blog a falta de poco más de un día para el examen, es que no os la podéis jugar a perder estos 2 puntos.

Aquí os las dejo, practicadlas un poco, en 1 horita para cada una las lleváis genial y luego a pelear por sacar un 3 en el examen.

¡VAMOS QUE PODEMOS!

PEC 1 

Descargar PEC 1

PEC 2

Descargar PEC 2

Historia - PDF - Respuestas a Preguntas Recurrentes de los exámenes.

Muy buenas gente!

Os traigo un pdf hecho por mi con las respuestas a preguntas recurrentes de Historia de la Psicología, me descargué de UNED CALATAYUD una serie de exámenes y fui marcando las preguntas que se repetían, las más recurrentes las organicé con sus respuestas sacadas del libro para agruparlas por autores y corrientes.


Espero que os pueda ser útil.

Respuestas de Exámenes

Tenéis la versión en Vídeo aquí

Un abrazo! Ánimo!

Aprobar Psicología de la Atención en tiempo Record - Video clases de Tutor + Resúmenes + Autoevaluaciones con respuestas.

Buenas Gente.

Increíble pero cierto, en 4 días se puede aprobar Atención con estos materiales que he agrupado.

Y si no... ¡Desmiéntemelo!

Por un lado están los mejores resúmenes que se pueden encontrar de esta asignatura, que fueron realizador por Mercedes Virlán Chacón, están muy completos, muy bien estructurados y muy bien presentados.

Descargar resúmenes de Mercedes

Por otro lado tenemos las audio clases de uno de los mejores tutores de Atención de la UNED, que es David Sáez (tenéis que estar matriculados en la UNED para poder abrir los enlaces de INTECCA).

Audio Tutorías - David Sáez

Y para finalizar tenemos autoevaluaciones por temas, para ir viendo cómo de preparados vamos. Esto resulta crucial puesto que las preguntas de examen se repiten muchísimo de unos exámenes a otros, hay que llevarlas como el "padre nuestro".

Autoevaluaciones por temas, con respuestas

He sacado un 85% en la auto evaluación del primer tema después de leerme el resumen de Mercedes, estoy contento, le echaré otro rato y mañana el tema 3.


(Recordad que 1 y 5 no entran) En los resúmenes que subí ya está todo filtrado.

Materiales de TUTORES - Psicología del Aprendizaje - Diapositivas de Temas y Auto evaluaciones con respuestas.

Hola gente!

Os dejo dos materiales de tutores de la UNED.

Tenéis las diapositivas que ha usado un tutor para explicar sus clases en PDF para los temas 2,3,4,5.

Descargar Diapositivas de Jose Manuel

Y aquí autoevaluaciones con respuestas de todos los temas.

Descargar Auto-Evaluaciones con Respuestas de Bermejo

Dadles buen uso y apretad los dientes, que acabamos ¡YA!

Mini resumen Tema 7 - Psicología del aprendizaje - Control aversivo del Condicionamiento Operante.

Muy buenas gente!

Aquí os dejo el último tema que voy a trabajar de Aprendizaje por ahora, si me decido a estudiar el Tema 5, que es uno de los más importantes pero también más densos (humanamente no creo que me vaya a dar tiempo) pues lo haré por algún resumen ajeno, el libro o lo que sea.

Si alguien quiere que suba resúmenes ajenos por aquí por completar la serie pues que avise.

El Tema 7 es muy ameno de leer, ocupa solo 4 folios y me ha llevado bastante curro, por suerte es uno de los que más machacados llevo y me va a permitir estudiar el resto de la noche hasta que amanezca.

Un saludo, espero que os sea útil. 

Descargar Resumen - Aprendizaje T7

Mini resumen Tema 6 - Psicología del aprendizaje - Control de la conducta por Estímulo.

Buenos días Gente.

Aquí os dejo el tema 6 resumido, 5 páginas y media para un tema de 50 denso como el hormigón.

Me está empezando a pasar factura dedicarle unas 8 horas seguidas a preparar los resúmenes, empiezo a leer y trabajarlos (no por primera vez) durante la tarde, luego voy seleccionando información, filtrando y dándole formato...

Intento que cualquier idea que pueda ir suelta, y con un numerito, vaya, más bien si es importante y necesito aumentar su saliencia (tócate, si estoy aprendiendo algo y todo).

Eso me lleva muchas horas y trabajo por la tarde, así que mi vida en estos últimos días (salir de Social y meterme en esto) está siendo una mierda y un desajuste brutal.

Espero que os sean útiles los resúmenes, que confiéis en mi trabajo y que os agilice el estudio, a mi me está quitando mucha vida, pero para bien o para mal esto se acaba en una semana.

¡Un abrazo!

Descargar Aprendizaje T6

Mini resumen Tema 4 - Psicología del aprendizaje - Principios básicos del condicionamiento operante.

Muy buenas.

Os traigo un mega resumen del tema 4.

Es una pasada, no hay falsa modestia que valga, me ha llevado 5 horas sacarlo así de reducido, 4 folios, no he recortado demasiado de lo útil y ha acabado tan justo que incluso he tenido que poner los números de página en el margen porque me saltaba a 5 folios.

Espero que os guste, estoy muy orgulloso de este resumen y creo que se saca una idea muy buena de este tema con solo una lectura, si os lo estudiáis ya, vais a clavarlo.

Para descargar, haced clic aquí abajo amigos (todo gratis y demás)

                                                        Mini Resumen T4 - Descargar

Mini resumen Tema 3 - Psicología del aprendizaje - Mecanismos asociativos y teorías del condicionamiento clásico.

Muy buenas gente.

He estado muy liado estos días, ya sabéis, entre el trabajo y estudiar para los exámenes.

He sacado un resumen muy pequeño del tema 3 de Aprendizaje, queda en 4 páginas cortas, ya sabréis que el tema ocupa una barbaridad en realidad.

He dejado las cosas muy claras y esquematizadas, sacando las partes más importantes en puntos y las otras en guiones, se trata de temas que se preguntan más por conceptos que por grandes peroratas y parrafadas.

Os lo dejo por aquí, espero que os guste.

Si al final hago vídeo de esto, quizás hoy me ponga, estaré encantado de ponéroslo por aquí para verlo.

He de aclarar que la parte de las gráficas sobre Rescorla Wagner, están bastante bien por el libro y no he querido meterlas en el resumen, además empezar a meter fórmulas en el word es bastante infumable, así que directamente lo he saltado y me lo miraré (si tengo tiempo) por el libro de texto. Por ahora, como siempre digo, estoy en modo "pelear por aprobar" si llegara algún día tan sobrado como para "pelear por un 9" estudiaría más profundamente ese tipo de detalles.


Un saludo, nos vemos.

Mini Resumen T3 - Descargar

¿Me recomiendas entrar en la UNED? - Crítica, opinión personal, consejos...

Aquí os dejo el vídeo prometido, la idea está clara. Celebro los 100 subscriptores (ya estáis tardando para hacer clic si no lo sois) respondiendo a esta pregunta recurrente en los distintos foros, grupos de face y que he recibido por mensajes privados y correos.

Espero más que nada que os sea útil, habrá mucha gente que se de por aludida y quizás le moleste, no he tenido ningún tipo de filtro, me parece que ser sincero, honesto y directo es lo mejor que se puede hacer cuando te hacen una pregunta tan directa, qué menos que una buena dosis de sinceridad.

Un abrazo gente.
Nos vemos pronto.

Se viene un vídeo sobre: ¿Me recomendarías entrar a la UNED?

Esta noche voy a grabar un vídeo hablando sobre este tema, en principio será en conmemoración de los 100 suscriptores que sumaremos pronto en el canal de Youtube, y después de recibir varias veces esta pregunta. Intento no mojarme demasiado en temas polémicos ni dar mi opinión personal en los vídeos tanto como la he dado en este blog, pero voy a hacer una excepción en este caso y por este motivo.

Como siempre se tratará solo de mi opinión, pero esta está formada a partir de mi experiencia y mis conocimientos y de las personas que he conocido en estos dos años, los dos grupos de estudio que formé, tanto el virtual como el real en el grupo de mi universidad,  todo el entorno social y las opiniones de grupos de Facebook relativos al grado.

Me gustaría abrir con este vídeo un debate y espamear un poco a la UNED oficial en su twitter/ facebook y demás, sinceramente me gustaría discutir los factores fundamentales de esto con alguien que tenga un relativo poder en este círculo. Tengo buena relación con varios tutores y conozco sus opiniones, además de compartirla en muchos aspectos, pero claro, ellos "no mandan nada".

Espero que os guste y que os ayude a formar una idea de esta universidad a los que aún no estáis dentro, y quizás llegar a alguna conclusión común entre los que ya estamos metidos en ella.

Próximamente lo tendréis aquí, un saludo.

Preguntas Recurrentes de Historia de la Psicología (Válidas Eternamente).

Os dejo un vídeo con una recopilación de preguntas recurrentes de Historia de la Psicología.

 Los libros pueden cambiar (de anual cortaron medio libro para cuatrimestral, estuvimos un tiempo teniendo que comprar el libro entero para usar solo la mitad de él, y ahora en 2015 nos han hecho una edición que no gaste tanto papel con temas que no vamos a usar)

Los autores siempre serán los mismos, sus corrientes de pensamientos las mismas, y sus teorías no van a cambiar de nombre por muchas ediciones que saquen, de modo que viendo el patrón de preguntas recurrentes en los últimos años, las selecciono, las filtro por más preguntadas y os las dejo en un vídeo.

Saludos y espero que os sea útil.

Vídeo resúmenes de Psicología del Aprendizaje 2015 (En proceso)

Aquí os voy a ir dejando los vídeos de esta asignatura para que los tengáis más a mano.

Aprendizaje Tema 1

Aprendizaje Tema 2

Los vídeos de Social Segundo Cuatrimestre 2015 y sus resúmenes para descargar (En proceso)

Bueno gente, aunque los resúmenes (a falta del 14 que está en proceso) ya estaban subidos desde hace unos meses, lo voy a poner un poco más fácil y a empotrarlos aquí junto a los vídeos, para que estén mucho más a mano.

Descarga el Resumen en PDF del tema 8

Descarga el Resumen en PDF del tema 9

Descarga el Resumen en PDF del tema 10

Descarga el Resumen en PDF del tema 11

Descarga el Resumen en PDF del tema 12

Descarga el Resumen en PDF del tema 13

Próximamente iré encajando los vídeos y el resumen del 14 que falta ¡Un Abrazo!

¡El canal de Youtube de video - resúmenes cobra fuerza! ¡He Vuelto!

Muy buenas noches gente.

Estamos de nuevo en marcha, después de unos meses de pausa por tener que afrontar otro tipo de proyectos, mucho menos glamurosos que hacer resúmenes y estudiar bolígrafo de colores en mano. Ya sabéis como andan las cosas en cuanto a trabajo y demás, así que os podéis hacer una idea.

He decidido regresar (¡en forma de chapa!... No) con una serie de vídeos didácticos sobre asignaturas del grado de psicología.

Como alguno de vosotros sabrá, empecé a hacer pruebas con audio - resúmenes para echar un cable a las personas que no podían dedicarle tanto tiempo a estar frente al libro, o que por razones físicas directamente no pudieran tener acceso a los materiales de una manera tan sencilla.

Ahora lo he retomado utilizando también el vídeo, utilizo mi vieja Tablet para grabar audio y vídeo, mostrando resúmenes, los leo en voz alta y voy explicando las partes más complicadas (siempre dentro de mis posibilidades, yo solo soy un estudiante como vosotros).

De manera que si os apetece seguirme, volveré a estar por aquí subiendo los vídeos, en el facebook de "Todo Sobremi UNED" y por supuesto en youtube, que será la herramienta principal a partir de ahora, para tener un acceso más sencillo y directo a contaros las cosas, sin ser tan "pesado" de seguir como se hace el texto a veces.

Os dejo la presentación del canal, si bien después de un par de semanas trabajando en él, puedo decir que voy bastante más en serio que lo que comento ahí.

Tenéis a vuestra disposición los dos primeros temas de Aprendizaje, el 8 de Social y una recopilación de preguntas recurrentes de Historia.

Voy a intentar darle fuerte a Social para dejarle paso libre a Aprendizaje y poder ir añadiendo contenidos más "ligeros" de otras asignaturas.

Muchas gracias por seguir ahí y a los nuevos, por empezar a estarlo.

Un abrazo.